孕期鹅蛋应该怎么吃

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Q孕期鹅蛋应该怎么吃 女 2019-05-22

描述：

听说孕妇吃鹅蛋能去胎毒，但是不知道怎么吃，老公很积极的买了很多鹅蛋回来，不知道要怎么吃才能起到去胎毒的作用，请问孕期鹅蛋应该怎么吃？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

鹅蛋煎炸蒸煮都是可以的，具体怎么吃要看亲自己的口味，怎么做才愿意吃；鹅蛋比较腥气，白水煮或者蒸一般是吃不下去的，所以可以煎炸，这样去腥味的效果会比较好；一周吃一次鹅蛋就可以达到去胎毒的效果，最后两个月开始吃，所以8颗鹅蛋就足够了。鹅蛋中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等。孕期是可以吃鹅蛋的，怎么吃都可以，可以煮着吃，或是炒着吃，蒸成蛋羹吃都行，孕妇相对吸收营养较多，一般一周4----6个治疗是没事的。建议孕期适当多吃些蔬菜水果，适当锻炼，定期检查胎儿的发育情况，排除胎儿畸形的可能性。