Q人参果能不能和鸡蛋一起吃 2020-08-27
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人参果能不能和鸡蛋一起吃

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张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

人参果能和鸡蛋可以一起吃,但要适量。因为人参果中含有大量的蛋白质、维生素等营养物质,具有促消化、保护肠胃等功效,而鸡蛋富含蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分,两者所含的成分不会起冲突,可以放心食用。两者一起食用,可以为人体补充营养、促进肠胃蠕动,使人体更好的进行消化和吸收,但不可过多食用,容易造成腹胀腹痛情况出现。

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