我最近工作很忙,平时吃得不多,过劳肥是怎么回事?
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过劳肥主要是工作压力大、饮食不规律、作息不科学、情绪不稳定等多种因素导致的体重增加为主要特征的疾病。一旦出现过劳肥的症状,要注意保持低盐、低脂饮食,不要吃高热量的食物如汉堡、薯条等油炸制品,多进行体育锻炼。
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