Q吃冰淇淋会长胖吗 2020-07-24
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吃冰淇淋会长胖吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

吃冰淇淋会长胖。冰淇淋基本全是奶油,奶油大部分是黄油,油脂含量是非常高的,很容易造成体内脂肪的堆积,引起肥胖。冰淇淋中还含有大量的糖,过量的摄入糖分会影响脂肪的代谢,加速脂肪在体内的堆积。吃冰淇淋不仅会长胖,还会危害身体健康。冰淇淋是冰冷的食物,会刺激肠胃,引起腹泻腹痛等症状,严重还会引起肠胃疾病。

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