我最近一直工作比较忙,一直没有在意自己的身体,再加上一直没有好好休息,请问高血糖预防可以吃山楂吗?
糖尿病患者可以吃山楂,主食应避免肥胖,保持理想和适当的体重。定时定量膳食,按每餐计划的份量,不得随意增减。少吃油炸、油炸、酥皮、猪皮、鸡皮、鸭皮等高脂肪食品。蒸煮、煮沸、色拉、漂洗、烘焙、烘焙、炖菜、卤水等多种烹饪方法都常用。不要太咸,盐摄入量不足6克为宜,饮食不宜太咸,少吃胆固醇含量低的食物,如肾、肾、肾等动物内脏食品。植物油适合烹饪。配合长期和适当控制运动、药物和饮食。平时注意一下饮食应该没什么问题