减肥能吃猪油炒菜吗

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Q减肥能吃猪油炒菜吗 2020-05-22

描述：

减肥能吃猪油炒菜吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

在减肥的过程中，通常不建议减肥的人吃猪油炒菜的，因为猪油炒菜的油脂含量是比较高的，所以一般比较不适合减肥的人食用。在减肥的过程中，减肥的人应该要清淡饮食，不要吃过于油腻的食物，不然就会对减肥造成一定的影响。同时，减肥的人还应该要养成每天运动的良好习惯，因为每天进行运动可以将身体里面多余的脂肪消耗掉。