Q出现单侧耳鸣要怎么治

耳鸣与我们的心理压力有关系，如果我们感到心理压力大的话，就会造成严重的耳鸣，而且因为心理压力是我们的主观感觉，这种感觉很难被仪器检测到，我们要注意睡眠质量，可以在睡前喝热牛奶，远离噪音，但是现在所有治疗耳鸣的方法都在尝试阶段，还没有特别好的方法出现，放轻松可能会好的快点，可以口服甲钴胺，维生素b1，银杏叶片等方法减轻症状。注意低脂饮食，低胆固醇饮食和戒烟酒，多吃蔬菜水果。服用尼莫地平西比灵脑灵素丹参或者肌肉注射。