Q小沱茶能减肥吗 2020-08-12
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小沱茶能减肥吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

小沱茶是可以达到减肥的效果的,因为小沱茶的热量是比较低的,而且还含有咖啡因,可以在一定的程度上预防身体出现水肿的情况,并且还可以促进身体的新陈代谢,使身体里面多余的脂肪更快地排出体外,所以对于减肥是有好处的。在减肥的过程中,建议减肥的人应该要采取科学合理的减肥方式,不要过度的节食,可能会对身体健康造成不利的影响。

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