Q孕妇可以吃香椿吗？

中医上讲香椿菜味苦性寒，具有清热解毒、健胃理气的功效。所以是可以吃的，但由于其性寒的特性，孕妈不可多吃。香椿芽中含有丰富的维生素C、磷、铁等矿物质以及优质蛋白质。孕妇的饮食原则上要多样化,多吃营养高,易消化吸收的食物。建议别吃生冷辛辣刺激性食物即可，少吃辛辣油腻生冷海鲜类食物，多喝热水多吃蔬菜水果，也不要吃螃蟹，生蚝等寒性大的食物。一定要合理的饮食，防止便秘或是腹泻情况的发生。孕妇饮食应当营养均衡全面，不应挑食或偏食。