身体缺钾吃什么能补充
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身体缺钾吃水果、蔬菜、肉类都可以补充,如果缺钾的情况比较严重,还需要服用氯化钾缓释片。
1.水果:水果当中钾含量比较高的有香蕉、橘子、橙子,患者可以每天适量吃一些。
2.蔬菜:含钾比较多的蔬菜有青椒、茄子、冬瓜等,这些蔬菜不仅可以补钾,还可以补充维生素。
3.肉类:猪肉、牛肉等肉类当中也含有丰富的钾元素,除了补钾以外也能够补充能量。
4.氯化钾缓释片:氯化钾缓释片主要是用来治疗低钾血症的。
平时需要保证营养充足,避免缺钾的情况发生。
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