Q芹菜多吃好吗 2020-07-05
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芹菜多吃好吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

芹菜吃多好处还是比较多的,一般的情况下来讲,多吃芹菜没有任何的坏处,因为芹菜具有降血压和降血脂的功效,而且芹菜也是一种纤维素比较多的食物,能够有利于肠道的蠕动。特别是对于高血脂高血压冠心病的患者,应该多吃一些芹菜比较好。但是在平时饮食方面也要注意合理的均衡性,应该多吃一些高纤维以及蛋白质比较丰富的食物为主。

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