晚上吃葡萄有什么坏处

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Q晚上吃葡萄有什么坏处 女 2021-10-14

描述：

我平时特别喜欢吃葡萄，晚上经常吃葡萄，朋友说会对身体造成影响，晚上吃葡萄有什么坏处？

: 许吉成消化内科去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

晚上吃葡萄有可能会引起脂肪堆积的坏处，因为晚上的运动量较小，而且身体代谢比较慢，甚至还有可能会使血糖水平增高，尤其对糖尿病患者有一定的影响。
葡萄属于比较常见的一种水果，里面含有大量的花青素，适量吃一些葡萄，能够减少皮肤皱纹的产生。
在晚上尽量不要吃葡萄，可以在白天吃，若患上了糖尿病，还可以按医嘱服用降糖药物治疗。