Q减肥的果冻吃了对身体有坏处吗
2020-06-07
描述：
减肥的果冻吃了对身体有坏处没
A
- 张子义 中医内科 主任医师 中日友好医院 三级甲等
医生回答：
减肥的果冻吃了对身体基本没什么坏处，减肥的果冻是用水果蔬菜汁加牛奶混合做成的，用做减肥的一种代餐食品，适当的使用这种果冻代餐食品，对减肥是没有什么坏处的。但是过度依赖这种减肥果冻减肥，日常节食严重的话就可能造成营养单一，导致身体营养不良。适当使用果冻代餐食品减肥的同时，要保证身体所需营养的全面摄入，才能维持身体的健康。
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