Q减肥能不能吃甲鱼 2020-05-21
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减肥能不能吃甲鱼

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

减肥不能吃甲鱼。甲鱼是一种大补的食物,其中含有较高的营养物质,常常用于慢性病人及体质虚弱人群的滋补,因此减肥的时候不能吃甲鱼。甲鱼滋补的功能较强,食用后能有效补充人体营养成分。甲鱼中含有亚油酸物质,对于冠状动脉粥样硬化高血脂高血压高血糖的预防都有一定益处。但是由于甲鱼的滋阴潜阳功能太强,不适合减肥人群食用。

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