爸爸最近总是便秘,后来听一个朋友说可以吃薏仁改善症状,我想了解一下便秘能吃薏仁吗?
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便秘是可以吃薏仁的。
薏仁属于粗粮,薏仁中含有非常丰富的膳食纤维,能够促进肠道的蠕动,对改善便秘有一定的帮助作用。患有便秘除了吃薏仁以外,还可以多吃一些其他的粗粮,比如燕麦、糙米或者是全麦面包等,另外还可以在平时的生活中多摄入一些水果和蔬菜。
如果便秘比较严重,还可以在医生的指导下使用促肠动力的药物,比如莫沙必利。
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