Q喝熟茶会导致血糖低吗
2020-08-12
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喝熟茶会导致血糖低吗
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张风芝 营养科
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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
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医生回答：
喝熟茶不会导致血糖低。喝熟茶虽然有调节血糖的作用，但是并不会导致血糖低。熟茶中含有的茶碱和茶多酚在发酵过程中被分化掉了，对人体的刺激性小，可以促进新陈代谢，调节血糖、血脂。现代人大多营养过剩，胆固醇在血管中积存，饮用熟茶可以阻止体内吸收胆固醇，增加血液良性循环。熟茶对人体还有降脂、降压等功效。但是也不可过量饮用，以免产生不良反应。
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