Q喝雪碧会不会流失钙 2020-07-23
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喝雪碧会不会流失钙

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

喝雪碧会流失钙,雪碧会影响钙的吸收和利用,会导致人出现骨质疏松的情况,而且还会引起胃粘膜出现一些刺激的情况,雪碧是一种碳酸类的饮料,平时要减少喝性病的次数。在日常生活中可以多喝一些白开水或者是吃一些新鲜的蔬菜和水果,能够起到润肠通便的作用,还可以预防便秘

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