我的一位好朋友现在正在哺乳期,我们都很担心她吃错东西,导致身体不适,想问一下哺乳期能吃甘蔗吗?
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孕妇也可以吃一些甘蔗。孕妇不应该经常吃甘蔗。因为甘蔗含有大量的糖,你吃得越多,你的血糖就会越高。处于特殊时期的孕妇当然必须警惕妊娠期糖尿病。乳母饮食还应尽量少食刺激性食物,因为乳母吃了刺激性食物,会从乳汁中进入婴儿体内,影响婴儿健康。嚼甘蔗是一种专门用于新鲜食用的甘蔗。它具有纤维少、含糖量适中、茎脆、汁液丰富、口感好等特点。甘蔗可以在哺乳期食用。甘蔗尝起来很甜,有助于生津止渴。乳母饮食,一定要不偏食,不挑食,粗粮、细粮、荤、素、瓜、果,都要乐意进食,这样才能提高乳汁质量,对婴儿生长发育有利。
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