宫颈口松弛应该怎么锻炼

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Q宫颈口松弛应该怎么锻炼 女 2021-03-17

描述：

自从生过孩子以后，就一直出现漏尿的情况，去检查说是宫颈口松弛，请问宫颈口松弛应该怎么锻炼？

: 张萍妇科去问诊

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主任医师 山东大学第二医院三级甲等

医生回答：

宫颈口松弛可以通过提肛运动以及盆底肌锻炼等方法得到缓解，每天需要坚持2~3次，一次15~30分钟左右，不仅能够使阴道周围肌肉恢复弹性，还可以改善宫颈口松弛的问题。
宫颈口松弛一般分为先天性和后天性两种，并没有特殊的药物治疗，主要通过适当的锻炼进行修复，但必要的时候也可以采取手术的方式。
平时建议患者也应该适当的增加一些运动，不仅能锻炼身体，同时还能预防疾病。