豆浆血糖高的人能喝吗？

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Q豆浆血糖高的人能喝吗？ 女 2019-05-30

描述：

我特别喜欢喝豆浆，但是最近出现了头晕脑胀的现象，去医院里面做了个检查，医生说是因为这个血糖比较高，那么豆浆血糖高的人能喝吗？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

糖尿病是一种以血糖升高为特征的全身代谢性疾病，与高糖饮食和遗传密切相关。血糖升高和你所说的豆浆之间没有明显的冲突。豆浆富含水溶性纤维，有助于高血糖患者降低血糖。血糖高的人可以长期喝豆浆，但是豆浆里面最好不可以放糖的，因为这样的话才可以对血糖控制住，另外一定要合理的饮食，各种营养素都要摄入，控制每天总热量的一些摄入，应该要多运动，按时的去服用一些药物，定时的做好血糖方面的检查。避免高脂肪高油脂的食物摄入，要多吃绿叶蔬菜和补充优质蛋白质，对您的身体健康是有恢复的。