早上空腹喝枸杞水好吗

搜索

首页视频语音问答疾病

Q早上空腹喝枸杞水好吗 女 2021-05-25

描述：

我一个朋友经常在早上是空腹喝枸杞水，她说对身体有好处，建议我也喝些，想知道早上空腹喝枸杞水好吗？

: 许吉成消化内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

早上空腹喝枸杞水会有一定的好处。
枸杞是一种补益类中药，而这类中药在空腹或饭前服用对于药物吸收会比较有利，可以发挥比较好的疗效，所以空腹喝枸杞水比较有益。
喝枸杞水可以起到明目、滋补肝肾的功效，但是一次也不能喝得过多，因为枸杞子是热性的，如果一次服用的量过大，很容易导致身体上火，反而对身体健康不利。