最近这两年我就发现,一到冬天我的脚后跟就会受罪,不仅裂口子还会起硬皮,时间长了走路都难受,想问这种情况该怎么避免啊?
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脚后跟干裂也叫皲裂,如果皲裂严重,可以引起明显的疼痛;要注意保湿,尽量减少刺激,如避免压迫、摩擦,根据你的病情描述,可以选择在冬天用热水泡脚。不仅能够帮助我们缓解脚后跟干裂起硬皮的情况,还会让我们的身体更加健康。比如在泡脚盆里放一些中药,或者是一些其他的东西,能有效减少自己脚后跟的起皮状况,还可以让自己的脚保持湿润的状态。另外脚上起硬皮也和干裂有关系,不要没事就去不剪撕裂开的皮,平常在穿鞋上多选择舒适宽松的。如果想好得快,也可以尝试用一下治裂药膏。生活习惯上多喝水,毕竟冬季太干燥。忌辛辣刺激性油腻食物。希望我的回答对你能有所帮助。
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