我是个注重身材的人,可是总暴饮暴食,常用狂吃来发泄,最近发现几乎每天都吃很多,三餐吃饱了还吃,直到把买的吃完。想控制少吃,每次失败,十分懊恼,讨厌身体肥胖,没有接受过正规治疗,神经性贪食5年了怎么控制少吃?
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