昨天刚生了一个孩子,第一次做妈妈有很多地方不懂,想吃丝瓜。那哺乳期可以吃丝瓜吗?
哺乳期可以吃丝瓜,多食用丝瓜,对产后出血过多以及便秘、大小便带血、疮肿、痛经等有很好的辅助治疗作用。丝瓜中含有丰富的微量元素,有利于婴儿的生长发育。建议在哺乳期加强营养,多吃一些优质蛋白质食品,保证营养平衡。