香榧吃多了会长胖吗
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香榧吃多了不会长胖,发胖需要大量的脂肪和糖分,而这两者在香榧里的含量极低,过量的食用也不会引起发胖。除此之外,其还具有大量维生素,蛋白质、矿质元素等营养物质,具有杀虫消积、清肺化痰等功效,可以用于治疗肺燥咳嗽、便秘等症状。长时间的食用香榧还可以增强食欲,有助于消化、排除体内的毒素、提高人体的免疫力。
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潘宇 副主任医师