Q脖子落枕恢复办法是什么 2020-12-19
描述:

我昨天工作太累了,回到家躺那就睡着了,第2天起来脖子落枕了,脖子落枕恢复办法是什么?

A
郭常安 骨科 去问诊

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主任医师 复旦大学附属中山医院 三级甲等
医生回答:

脖子落枕可以选择热敷和针灸的物理方法恢复,如果出现疼痛症状时,还可以服用非甾体抗炎药物治疗,用药时需要在医生的指导下。
第2天起来脖子落枕,可能是睡眠姿势不当引起的,还可能是使用的枕头不合适造成的,会引起颈部疼痛不适症状,有些人还会出现明显的活动受限。
预防出现落枕现象,要保持良好的睡姿,并且还要做好颈部的保暖。

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