Q孕妇鹅蛋应该怎么吃? 2019-07-19
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两个月前怀上身孕,很担心乱吃东西会影响身体的健康,我想问一下孕妇鹅蛋应该怎么吃?

A
王建英 妇科 去问诊

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主任医师 宿迁市人民医院 三级甲等
医生回答:

鹅蛋可以用来给怀孕后期的孕妇解毒,尤其是在分娩前。孕妇在孕期一定要科学合理的饮食杜绝暴饮暴食的情况发生,少吃多餐,营养搭配要合理,不能单一化营养涉足,这里食品种类要多样化,要适量补充更多的维生素、矿物质成分、微量元素和氨基酸等营养成分,使其宝宝在腹中能够身体骨骼、智力等得到全面的发展。鹅蛋更厚,更有鱼腥味。它们可以做成煮鸡蛋或蒸鸡蛋,更容易吃。鹅蛋含有一种碱性物质,这种物质容易损伤内脏,一天不能吃超过3次。

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