Q血压高能吃菠萝吗

高血压可以吃菠萝，但一次不可吃过多。菠萝含有一种菠萝朊酶的物质，它能分解蛋白质，帮助消化，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，稀释血脂，消除炎症和水肿，能够促进血循环。可以食用，但是还是要注意量，不能多吃。尤其是过食肉类及油腻食物之后，吃些菠萝更为适宜，可以预防脂肪沉积。此外，菠萝中所含的糖、酶有一定的利尿作用，对肾炎和高血压者有益，对支气管炎也有辅助疗效。不要吃太油腻的东西。平时要注意控制膳食的总热量，少量多餐，多喝水，多补充膳食纤维和维生素，多吃些新鲜蔬菜，水果含糖较多，