Q中午喝蜂蜜的好处有什么
32岁 2021-05-28
描述：
我目前从网上买了一罐蜂蜜，说中午喝蜂蜜对身体很好，我想知道中午喝蜂蜜有什么好处呢？
A
- 许吉成 消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答：
中午喝蜂蜜可以起到润肠、美颜的效果。
蜂蜜中含有丰富的果糖、维生素、氨基酸或和微量元素。可以调节胃肠功能，缓解消化不良，改善皮肤暗沉的作用。但是不建议空腹食用，因为蜂蜜会导致胃酸分泌过多，从而损伤胃黏膜。
在日常的生活中，要保持大便的通畅，多喝水，促进水电解质平衡，多吃一些清淡易消化的食物，如鸡蛋、面条等。
医生登录
微信客服