Q用黑枸杞泡水喝的功效有哪些 2020-11-26
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用黑枸杞泡水喝的功效有哪些

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林春华 中医内科 去问诊

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副主任医师 江门市人民医院 三级甲等
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用黑枸杞泡水喝通常可以起到保肝明目的功效,同时还可以起到活血化瘀的效果,而且黑枸杞里面含有比较多的花青素,对于治疗失眠也可以起到一定的辅助作用。适量饮用黑枸杞泡水有助于调理身体,但尽量不要长期和过量饮用,以免给身体带来不良影响,另外日常还应养成规律的生活习惯,最好不要经常熬夜,以免不利于人体的健康。

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