青春痘跟喝牛奶有关系吗

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Q青春痘跟喝牛奶有关系吗 女 2021-03-23

描述：

我今年15岁，脸上有特别多的痘痘，朋友说跟我天天喝牛奶有关系，请问青春痘跟喝牛奶有关系吗？

: 袁玲玲皮肤科去问诊

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副主任医师 北京中医药大学东直门医院三级甲等

医生回答：

青春痘跟喝牛奶是没有关系的。
在青春期的时候，由于体内激素水平较高，皮脂腺的分泌比较旺盛，所以毛孔很容易发生堵塞现象。此时油脂分泌物无法顺利排泄，就会有青春痘的出现。牛奶是一种营养丰富的食物，对青少年的发育很有好处，所以不要担心，青春痘并不是喝牛奶导致的。
平时要注意保持脸部的清洁，可以经常用温热水洗脸或者用热毛巾敷脸，这样能够促进油脂排泄。