吃芡实的禁忌是什么
芡实不能过量食用，积食腹胀、肾虚体寒、大便不通畅的人群不适宜食用芡实。芡实是一种药性平和的中草药，在医生的指导下正确使用具有固精益气的功效。但因为芡实的质地较为坚硬，难以消化，过量食用会出现胀腹、大便干结的现象。而积食腹胀、肠胃不好的人食用会导致消化功能紊乱，从而影响营养物质的吸收。吃芡实时要注意剂量，避免超量食用。
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