肾阴虚和肾阳虚怎么区分？

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Q肾阴虚和肾阳虚怎么区分？ 男 2019-02-18

描述：

感觉自己肾虚，好像两者的症状都有，瞌睡多，精神不好，尿多尿黄，特别是午休的时候。手脚容易出汗，同时也怕冷，特别是膝盖一直都冰冷的，站久了脚很难受，腰酸，舌苔有一点点泛白，分不清肾阴虚和肾阳虚。应该怎么区分？

: 牛建海中医内科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

肾虚分为肾阳虚及肾阴虚，肾阳虚则发育迟缓，畏寒肢冷，手脚冰凉，自汗，头晕；肾阴虚则营养滋润功能失调，因此五心发热，盗汗，记忆力下降等。从您的情况来分析，应该是阴阳都有，不是单纯的阴虚或是阳虚。建议你先到正规医院进行中医辩证再治疗。如果是肾阳虚阴虚都有的话，可以阴阳双补，同时服用六味地黄丸及金匮肾气丸及金锁固精丸。注意生活规律，多锻炼，饮食要以清淡为主，禁吃辛辣刺激胜利油腻食物，坚持的话慢慢就会改善的。