糖尿病人可以吃人参果吗？

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Q糖尿病人可以吃人参果吗？ 男 2019-06-26

描述：

之前仗着年轻天天胡吃海塞，导致现在得了糖尿病，最近想吃人参果，但是又怕对糖尿评有啥刺激，想问一下糖尿病可以吃人参果吗？

: 苏旭东内分泌科去问诊

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副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

人参果原名为香瓜茄，又名长寿果、凤果、艳果，原产南美洲，属茄科类多年生双子叶草本植物。人参果是可以吃的，但是要少吃。糖尿病患者选择水果的依据主要是根据水果中含糖量及淀粉的含量，以及各种不同水果的血糖指数而定。糖尿病人可以吃的水果有青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、菠萝、草莓、樱桃等。慎重选用的有香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。不宜选用的有红枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干桂圆等。