Q小孩吃核桃仁的功效与作用有哪些
2020-07-28
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小孩吃核桃仁的功效与作用有哪些
A
- 张月美 中医内科 主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答：
小孩吃核桃仁可以补充身体内的亚油酸和亚麻酸，而且还可以补充身体内的微量元素，能够起到滋润肌肤的功效。核桃仁具有补脑的功效，含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，核桃仁还可以保护大脑，能够促进脑细胞的发育，核桃不仅可以做食物来用，而且有很好的药用价值，当出现腰膝酸软或者是肺肾两虚的时候都可以吃核桃仁来缓解。
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