带护腰可以改善腰间盘突出吗

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Q带护腰可以改善腰间盘突出吗 男 2020-04-23

描述：

想给爸买个护腰带，爸爸有腰间盘突出，请问带护腰可以改善腰间盘突出吗？

: 刘建国骨科去问诊

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主任医师 朝阳市第二医院三级甲等

医生回答：

带护腰对腰椎间盘突出是有好处的，但不建议长时间佩戴，急性发作期佩戴一段时间即可，因长期佩戴护腰可影响腰部肌肉活动，导致腰部肌力减退，易诱发腰椎间盘突出。腰椎间盘突出应加强腰部肌肉力量锻炼，以增强腰椎稳定性，如小燕飞动作。日常工作中可扶椅子或扶桌子，单腿向后伸，增加腰部、背部肌肉力量，有利于椎间盘突出症状恢复。