Q猕猴桃孕妇是否可以吃? 2019-06-26
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怀孕以后食欲特别的差,但近期特别想吃黄心猕猴桃,但害怕影响胎儿。猕猴桃孕妇是否可以吃?

A
杨尧华 妇产科 去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院 三级甲等
医生回答:

猕猴桃可以在怀孕期间食用,猕猴桃富含维生素,在孕期还是可以适当的食用的,并不会影响到宝宝的健康发育,因此,适宜在怀孕期间食用。另外它所含的天然肌醇,有助于脑部活动。良好的膳食纤维,它不仅能降低胆固醇,促进心脏健康,而且可以帮助消化,防止便秘,快速清除并预防体内堆积的有害代谢物。怀孕期间,饮食应均衡,荤素搭配。你可以吃更多的新鲜蔬菜水果来满足身体的维生素需要。此外,在怀孕的中后期要适当补充微量元素。

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