我老婆生完孩子12天了,最近这两天他和我说想吃小白菜,鱼不知道怎么做,对他身体康复有好处,所以我想咨询一下产妇吃小白菜怎么做?
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如果对于产妇吃小白菜,首先要把小白菜洗干净,然后切成段,放入锅内放花生油,烧热后放葱姜蒜来爆香,然后再放入小白菜,大火快炒,炒几分钟发现白菜变翠绿色就可以出锅。但是要注意少放盐,保持清淡,白菜中的营养也特别的丰富,可以增强机体免疫力,并且含有多种维生素。
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