Q产妇吃小白菜怎么做? 2020-04-21
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我老婆生完孩子12天了,最近这两天他和我说想吃小白菜,鱼不知道怎么做,对他身体康复有好处,所以我想咨询一下产妇吃小白菜怎么做?

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刘加宁 消化内科 去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三级甲等
医生回答:

如果对于产妇吃小白菜,首先要把小白菜洗干净,然后切成段,放入锅内放花生油,烧热后放葱姜蒜来爆香,然后再放入小白菜,大火快炒,炒几分钟发现白菜变翠绿色就可以出锅。但是要注意少放盐,保持清淡,白菜中的营养也特别的丰富,可以增强机体免疫力,并且含有多种维生素。

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