吃柿子会不会使便秘变得更加严重
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吃柿子不会使便秘变得更加严重,反而能够起到缓解便秘的症状,是指具有润肠通便和润脾胃的功效,患有轻微便秘的患者可以适量吃一些柿子来改善症状,柿子是一种营养比较丰富的食物,包含丰富的维生素和糖分,但是不建议空腹吃柿子,也不要一次性吃的太多。为了防止便秘严重,还要特别注意饮食习惯,尽量多吃具有软化大便的食物和一些粗粮。
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许吉成 副主任医师