患有糖尿病可以吃白萝卜吗？

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Q患有糖尿病可以吃白萝卜吗？ 男 2019-06-17

描述：

我今年54岁，经查患有糖尿病，请问在我的平时生活中可不可以吃白萝卜？

: 苏旭东内分泌科去问诊

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副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

糖尿病是一种常见的有遗传倾向的内分泌代谢病，是由于胰岛素分泌绝对或相对不足而引起的碳水化合物、蛋白质、脂肪代谢杂乱的一种慢性病。根据你的描述，糖尿病人是可以食用白萝卜的，白萝卜含水分90%以上，可促进胃肠蠕动，促进大便排出。这种蔬菜对平稳血糖有帮助。糖尿病患者日常必须以饮食控制，运动治疗为前提。避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物。运动方面应当在医生的指导下进行，应尽可能做全身运动，包括散步和慢跑等。平时饮食注意控制量，少吃多餐。