Q红菜头孕妇可以吃吗 2020-08-18
描述:

红菜头孕妇可以吃吗

A
潘宇 营养科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

红菜头孕妇是可以吃的。因为红菜头富含多种矿物质、氨基酸、蛋白质、多种维生素、叶酸、氨基酸等,它的营养价值很高,孕妇经常吃红菜头可以补充体内所需的营养物质,提高身体免疫力,还可以补充叶酸预防胎儿神经管畸形的发生。所以孕妇吃红菜头有利于身体健康,对胎儿发育也有一定的好处。孕期要注意饮食,合理营养,荤素搭配,不要挑食及偏食。

相关问答