Q小孩焦虑症吃什么食物好 2020-06-17
描述:

小孩焦虑症吃什么食物好

A
庞吉成 精神心理科 去问诊

微信扫码问诊

主治医师 淄博市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

小孩得了焦虑症可以适当的喝点小米粥、南瓜粥,具有一定的静心安神的效果。同时要适当的吃一些含酸味的水果,吃一些薄荷、百合可以缓解精神紧张,同时有一定的镇定作用。孩子得了焦虑症平时的饮食非常关键,需要及时补充肉类,肉类可以补充体内的蛋白质,多吃一些水果和蔬菜,饮食上一定要保证营养以及均衡,有利于调节个人的情绪。

相关问答