Q肚子胀可以吃红薯吗 2020-11-23
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肚子胀可以吃红薯吗

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许吉成 消化内科 去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答:

肚子胀一般是可以吃红薯的,红薯中含有比较丰富的膳食纤维,适当的吃一些,能够增进胃肠蠕动,促进排便,能够帮助改善肚子胀的症状。但是不宜吃生红薯或过凉的红薯,并且不宜一次性吃得过多,因为红薯中含有的淀粉和糖分是比较高的,吃过之后可能会使肚子胀的情况变得更加严重。肚子胀的时候可以用手对腹部进行顺时针的按摩,有助于促进排气。

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