Q产后体虚能吃龙眼肉吗
女 2021-03-03
描述：
我在生完宝宝后身体特别的虚弱，我想要吃一些龙眼肉进行改善，产后体虚能吃龙眼肉吗？
A
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杜晓霞 中医内科
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副主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
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医生回答：
产后体虚一般可以吃龙眼肉。
产后体虚多数会引起身体乏力，而且还有可能会出现面色苍白的症状，还有可能会导致身体出现出汗的情况，适当吃些龙眼肉通常能够起到滋补养血的作用，还有养心安神的功效。
在生完宝宝后，也可以在饮食上多吃一些高蛋白以及高维生素的食物，平时还要注意身体保暖，尽量避免受到寒冷刺激，以免留下月子病。
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