Q减肥时期可以吃辣椒粉吗 2020-05-19
描述:

减肥时期可以吃辣椒粉吗

A
潘宇 营养科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

减肥期间不建议患者吃辣椒粉,辣椒粉属于一种调味品,辣椒粉的热量是比较高的,如果患者吃辣椒粉的话,可能会对减肥的患者造成一定的影响,建议患者平时可以通过相关的运动或者控制饮食量来帮助减肥。平时要控制每餐的饮食量,晚餐之后可以适当的参加一些有氧运动,比如跑步、散步或者游泳之类的,能够起到减肥的效果,不要吃高油腻或者高脂肪类的食物。

相关问答