舌苔白厚会导致失眠吗

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Q舌苔白厚会导致失眠吗 女 2021-02-28

描述：

我这几天发现舌头上有明显的舌苔白厚的现象，但是这两天出现了失眠的情况，舌苔白厚会导致失眠吗？

: 杜晓霞中医内科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

舌苔白厚一般不会导致失眠的，但如果是胃肠道疾病所引起的舌苔白厚，有可能会影响到睡眠的。
如果出现了失眠的情况，很有可能是精神压力过大或者是情绪紧张所引起的，如果睡眠的环境突然改变或者是有强光刺激，也有可能会影响到睡眠，但也不排除是其他的疾病所引发的，比如高血压。
失眠可以可以听一些舒缓的音乐来改善，同时也可以用温热水泡脚，并且也可以通过运动的方式来改善。