Q肚脐眼放生姜减肥有效果吗? 2019-07-26
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我胃口很好,身体没有什么问题,就比较胖,听说在肚脐眼上放生姜能减肥,是真的吗?

A
吴光秀 内分泌科 去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
医生回答:

生姜的主要作用是止痛、消炎,基本上没有减肥的作用。姜在肚脐上不能减肥,但它可以治疗痛经和祛体寒。有一定的作用,但只是治疗便秘的作用,具体的减肥还是要靠运动来瘦下来。生姜末贴肚脐的原理是利用生姜的大热及药用价值,促进新陈代谢和肠道蠕动,辅助治疗便秘。并不能起到主要的瘦身作用。肚脐是链接肠胃的唯一外口和外穴位,并不能对身体脂肪起到控制和消减作用。想要减肥的话,应该合理的控制热量摄入,通过增加每天的运动量达到减肥的目的。

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