Q十天只吃苹果可以瘦多少斤 2020-05-19
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十天只吃苹果可以瘦多少斤

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赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

10天只吃苹果可以瘦多少斤,需要根据患者的体重基数来确定,如果身材比较肥胖的话,考虑体重下降的速度应该会很快。可能会瘦10斤左右或者是10斤以上,但是不建议患者使用这种节食的方式来减肥,因为这种方式可能会给身体带来一些负面的反应。也会让肠胃增加负担,容易引起慢性胃炎等疾病的发作,建议减肥要选择科学的方式来进行。

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