Q碧根果可以和牛奶一起吃吗 2020-07-24
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碧根果可以和牛奶一起吃吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

碧根果可以和牛奶一起吃,吃完碧根果之后,咽喉会觉得干,喝牛奶可以润嗓子 。碧根果具有壳薄仁厚、香酥可口、营养丰富的特点。碧根果能减少肠道对胆固醇的吸收,有助于降低人群心脑血管疾病的发病风险。牛奶对预防骨质疏松、防治腰膝酸软方面的作用非常明显,还有生津润燥、缓解口干、口渴的功效。碧根果睡前不要吃,腹泻时不要吃大鱼大肉后不宜吃。

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