Q坐月子可以吃山药吗 2020-08-19
描述:

坐月子可以吃山药吗

A
潘宇 营养科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

坐月子可以吃山药,孕妇在坐月子期间适当的吃些山药,也有很多的好处,在比较虚弱的状态下,山药具有补气血的作用,同时也可以强身健体,能够提高孕妇身体的免疫力。而且女性在生产的时候,血液会大量的流失,在坐月子期间可能还会出现生理性的贫血,所以在出现贫血的时候,也可以适当的吃一些山药,能起到补气血的作用,而且还可以补充胎儿所需要的营养物质。

相关问答